Stadtbücherei Babenhausen, Mediensuche

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Mach mal halblang. Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten dtv Verlagsgesellschaft (2019) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VFJL Umgang mit / Ratgeber zu anderen Suchterkrankungen, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Sind Sie schon durchgedreht oder arbeiten Sie noch daran?Wir leben in einem Zeitalter der Ängste und der überdrehten Schnelligkeit. Man könnte meinen, unsere gesamte Lebensweise wäre darauf ausgerichtet, uns ins Unglück zu stürzen. Der Life-Overload hat uns fest im Griff. Aber: Können wir etwas dagegen tun? Matt Haig beschäftigt sich intensiv mit der Frage, wie die lärmende Außenwelt unser Denken beherrscht und wie wir uns zur Wehr setzen können. Es geht um große und kleine Dinge, um Weltpolitik, Gesundheit, Smartphones, Social Media, Sucht, Vernetzung. Ein Buch, das uns alle angeht und das uns unserer eigentlichen Aufgabe wieder ein wenig näherbringt: dem Menschsein. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-423-43545-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cerutti, Franca	Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich? Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche ; Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-Podcasts Argon Digital (2023) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VFJK Umgang mit / Ratgeber zu Drogen- und Alkoholmissbrauch, VFJL Umgang mit / Ratgeber zu anderen Suchterkrankungen, VFJP Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien, VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Psychologie leicht gemacht ? die charismatische Podcasterin klärt auf Bin ich hochsensibel? Wie setze ich Grenzen? Woran erkenne ich Narzist:innen? Fragen wie diese beantwortet Psychotherapeutin Franca Cerutti jede Woche in ihrem Podcast »Psychologie to go!« ? DEM Psychologie-Podcast in Deutschland, in welchem sie wissenschaftliche Erkenntnisse und konkrete Tipps leichtfüßig, sensibel und unterhaltsam verpackt und alltagstauglich macht. Ihr großes Talent, Leichtigkeit in schwierige Themen zu bringen, zeigt sich auch in ihrem ersten, langerwarteten Ratgeber, in dem sie uns mit auf Streifzug durch die spannende Welt der Psyche nimmt. Franca Cerutti klärt uns über die drei verbreitetsten psychischen Erkrankungen Angststörungen, Depression, und Sucht auf. Wir erfahren alles darüber, was da in unserem Körper eigentlich genau passiert, wenn sich ein psychisches Leiden einstellt. Zudem gibt uns die Autorin dank praktischen Checklisten, Fragebögen, anregenden Fallgeschichten aus ihrer Praxis und konkreten Ratschlägen Hilfestellung. Was können wir tun, wenn uns eine Panikattacke überkommt? Wie können wir unsere Liebsten bei ihren Problemen beistehen und was hilft uns, wenn sich eine Depression bemerkbar macht? Zu all dem und viel mehr nimmt Franca Cerutti kein Blatt vor den Mund und ist nicht nur kompetent, sondern auch einfach herrlich sympathisch. Umfang: 420 Min. ISBN: 978-3-7324-0703-3	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

Inhalt: Psychologie leicht gemacht ? die charismatische Podcasterin klärt auf Bin ich hochsensibel? Wie setze ich Grenzen? Woran erkenne ich Narzist:innen? Fragen wie diese beantwortet Psychotherapeutin Franca Cerutti jede Woche in ihrem Podcast »Psychologie to go!« ? DEM Psychologie-Podcast in Deutschland, in welchem sie wissenschaftliche Erkenntnisse und konkrete Tipps leichtfüßig, sensibel und unterhaltsam verpackt und alltagstauglich macht. Ihr großes Talent, Leichtigkeit in schwierige Themen zu bringen, zeigt sich auch in ihrem ersten, langerwarteten Ratgeber, in dem sie uns mit auf Streifzug durch die spannende Welt der Psyche nimmt. Franca Cerutti klärt uns über die drei verbreitetsten psychischen Erkrankungen Angststörungen, Depression, und Sucht auf. Wir erfahren alles darüber, was da in unserem Körper eigentlich genau passiert, wenn sich ein psychisches Leiden einstellt. Zudem gibt uns die Autorin dank praktischen Checklisten, Fragebögen, anregenden Fallgeschichten aus ihrer Praxis und konkreten Ratschlägen Hilfestellung. Was können wir tun, wenn uns eine Panikattacke überkommt? Wie können wir unsere Liebsten bei ihren Problemen beistehen und was hilft uns, wenn sich eine Depression bemerkbar macht? Zu all dem und viel mehr nimmt Franca Cerutti kein Blatt vor den Mund und ist nicht nur kompetent, sondern auch einfach herrlich sympathisch.
Umfang: 420 Min.
ISBN: 978-3-7324-0703-3

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