Inhalt: Gesunder Darm, gesunder Mensch. Dass Verdauungsprobleme und ein schlaffer oder aufgetriebener Bauch ihre Ursache in einer mangelnden Darmtätigkeit haben, liegt auf der Hand. Wussten Sie, dass fast alle Zivilisationskrankheiten auf Störungen in unserem "Wurzelsystem" im Bauch zurückzuführen sind? Altes Wissen, ganz modern. Schon vor mehr als 100 Jahren erforschte der berühmte Fastenarzt Dr. F.X. Mayr die Zusammenhänge zwischen Verdauung und Krankheiten. In diesem Buch, das bereits in der 43. Auflage erscheint und DER "Mayr-Klassiker" ist, hat sein Schüler, Dr. med. Erich Rauch, Mayrs revolutionäres Wissen und seine lebenslangen Erfahrungen zusammengestellt. Es ist heute so aktuell wie damals. Die Erfolgsmethode der Darmreinigung nach F.X. Mayr. Hier können Sie nachlesen, was es mit der berühmten "Mayr-Kur" auf sich hat: Welche Kurformen gibt es, welche ist für mich die beste? Wie verläuft die Behandlung, was muss ich beachten? Wie kann ich die Heilung meines Darmes wirkungsvoll unterstützen? Abgerundet durch ebenso einfache wie zeitgemäße Ernährungsregeln halten Sie Ihren Kurerfolg, Ihr Körper wird dauerhaft entsäuert und entschlackt. Folgen Sie den Originalregeln von Dr. Mayr, für mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Vitalität und eine straffe Figur! Umfang: 128 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6251-4
Inhalt: Kohlenhydrate: Die unterschätzte Gefahr. Seit Jahrzehnten ist es Trend, weniger Fett und mehr Kohlenhydrate zu essen. Diese Ernährungsweise ist mit der Hoffnung verbunden, gesund, schlank und leistungsfähig zu bleiben. Wie kommt es dann, dass die Menschheit trotzdem immer dicker wird? Kohlenhydrate statt Fett: Ein folgenschwerer Fehler. Eine auf wenig Fett und viel Kohlenhydrate ausgerichtete Ernährung macht auf Dauer dick. Um Fett zu sparen, erhöhen die meisten einfach ihren Kohlenhydratkonsum. Indem sie den gängigen Ernährungsregeln folgen, glauben sie, sich gesund zu ernähren. Nur: Diese Ernährungs-gewohnheit entzieht dem Körper lebenswichtige Fette und bewirkt, dass der Kohlenhydratüberschuss direkt auf den Hüften gespeichert wird. Die perfekte Lösung: Individuell und gesundheitsbewusst. Dieses E-Book zeigt Ihnen in nur vier Schritten, wie Sie diesem Teufelskreis entkommen können. Es gibt Ihnen wichtige Informationen über Fette, Kohlenhydrate und Proteine und zeigt Ihnen, welche individuelle Kombination die richtige für Sie ist. Lesen Sie selbst, wie Sie Ihre Nahrung genau auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zuschneiden und für immer schlank und gesund bleiben. Umfang: 152 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6428-0
Inhalt: Müde, ausgepowert, überlastet? Zu viel um die Ohren und die ersten Beschwerden? Sie können etwas dagegen tun! Entschlacken, entgiften und entsäuern Sie mit der Milden Ableitungsdiät. So bauen Sie Ernährungsballast schnell ab und beugen Krankheiten sicher vor. Seit über 30 Jahren hat sich die Milde Ableitungsdiät als Heilkost der Milden Ableitungskur tausendfach bewährt. Sie ist die mildeste aller Kuren nach F.X. Mayr und bildet als kurz- bis mittelfristige Diät die Grundlage für eine gesündere, wertvolle Ernährung. Stellen Sie individuell zusammen, was Ihnen schmeckt und bekommt. Dieses E-Book bietet Ihnen: - Ihren Fahrplan durch die drei Stufen der Milden Ableitungsdiät, - über 150 köstliche Rezepte, - Empfehlungen und Austauschzutaten bei Laktose-, Fruktose-, Histamin- und Glutenintoleranz, - praktische Küchen- und Zubereitungstipps, - Menüvorschläge für Ihr persönliches Genusswochenende nach der Kur. Umfang: 238 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-2274-7
Milde Ableitungsdiät für Beruf und Alltag schnell und einfach: mit der Erfolgsmethode abnehmen, den Darm entlasten und den ganzen Körper straffen Trias (2011)
Inhalt: Essen und Abnehmen im Büro. Sie stehen ständig unter Stress? Sie essen hastig und unter Zeitdruck? Und zwischendurch greifen Sie nach Süßem, und eher selten zu etwas Frischem? Lästiges Völlegefühl, Blähungen, Unwohlsein und schlechte Laune sind die Folge. Wenn dann auch die Hose kneift und zwickt, probieren Sie es doch mal mit der Milden Ableitungsdiät! Der Klassiker, ganz zeitgemäß: Die Milde Ableitungsdiät hat sich seit über 35 Jahren millionenfach als Heilkur bewährt. Durch die wenigen Kochzutaten und die sanfte Zubereitung wird der Körper geschont und entlastet und dabei dauerhaft entsäuert und entschlackt. Das tut auch dem Darm gut. Ganz leicht auch im Büro: Der "Klassiker der gesunden Ernährung" passt ideal in den Büroalltag. Sie brauchen keinen Urlaub zu nehmen, um sich selbst etwas Gutes zu tun und ein paar Kilos zu verlieren. Über 120 bekömmliche Gerichte: Viele Rezepte sind in wenigen Minuten fertig, abends vorgekocht oder morgens vorbereitet passen sie in jede Mittagspause. Mit vielen Grundrezepten, die Sie nach eigenem Geschmack variieren können. Umfang: 184 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6255-2
Inhalt: Das Standardwerk mit einer umfassenden und prägnanten Einführung in die Theorie und Praxis des Säure-Basen-Haushalts. Neben Hinweisen zur Behandlung der chronischen Azidose stellt dieses Referenzwerk eine Vielzahl von komplementärmedizinischen Therapiemöglichkeiten vor, bei denen die Ernährungstherapie nach F.X. Mayr eine zentrale Rolle spielt. Neu in der 6. Auflage: inhaltliche Aktualisierungen und Ergänzungen, noch mehr und verbesserte Abbildungen, neue Patientenbeispiele. Umfang: 170 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-7344-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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