Inhalt: Mit dieser Mischung liegen Sie immer richtig: Einfache und zugleich raffinierte Rezepte lassen jeden Drink perfekt gelingen! Und das Beste: Eine Flasche Gin und eine Flasche Wodka genügen an Hochprozentigem, um 50 verschiedene Drinks mixen zu können. Ob Gin Tonic, Cosmopolitan, Bloody Mary oder Swimmingpool - das Cocktailvergnügen kann losgehen! Schlagworte:WBX Essen und Trinken: Getränke Umfang: 68 S. ISBN: 978-3-641-13713-7
Inhalt: Mit dieser Mischung liegen Sie immer richtig: Einfache und zugleich raffinierte Rezepte lassen jeden Drink perfekt gelingen! Und das Beste: Eine Flasche Rum und eine Flasche Tequila genügen an Hochprozentigem, um 50 verschiedene Drinks mixen zu können. Ob Frozen Daiquiry, Mai Tai, Mojito, Planter's Punch, Margarita oder Tequila Sunrise - das Cocktailvergnügen kann losgehen! Schlagworte:WBX Essen und Trinken: Getränke Umfang: 69 S. ISBN: 978-3-641-13714-4
Inhalt: Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs: Diese 50 Workouts für Bauch, Beine und Po kannst du jederzeit und überall umsetzen!Katharina Brinkmann zeigt dir, wie einfach es ist, einen knackigen Po, straffe Beine und einen flachen Bauch zu bekommen. Für schnelleren Erfolg hat sie zahlreiche Übungen mit unterschiedlichen Trainingsmethoden wie Zirkeltraining oder Tabata, einer Form des hochintensiven Intervalltrainings, kombiniert. Bei einigen Workouts kommt Equipment wie Miniband oder Gymnastikball zum Einsatz, meist trainierst du jedoch mit deinem eigenen Körpergewicht. Gezielte Kraftübungen helfen dir, Muskeln auf- und Fett abzubauen.Mit diesen 50 Übungsreihen, die zwischen 15 und 50 Minuten dauern, wird der BBP-Klassiker zu einem effektiven Ganzkörperworkout, mit dem der Traum einer perfekten Bikinifigur endlich wahr wird. Schlagworte:V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-7453-0996-6
Inhalt: Beweglichkeit ist neben Kraft und Ausdauer eine weitere Grundvoraussetzung für einen gesunden und fitten Körper. Mit diesen 50 Workouts zeigt Katharina Brinkmann mit Dehn-, Mobilisations- und Schwungübungen, wie nicht nur Gelenke beweglicher, sondern auch Muskeln, Faszien und Bänder wieder elastischer und flexibler werden. Mit gezielten Übungsreihen für einzelne Körperbereiche wie Hüften, Schultern und Wirbelsäule sowie mit sportartspezifischen Routinen und Programmen, die sogar am Arbeitsplatz ausgeführt werden können, lässt sich die Beweglichkeit optimal trainieren.Diese Workouts, die zwischen 10 und 45 Minuten dauern und unterschiedliche Schwierigkeitsgrade haben, sorgen schon nach wenigen Übungseinheiten für schnelle Erfolge und spürbar mehr Leistungsfähigkeit in Alltag und Sport. Schlagworte:V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-7453-0658-3
Inhalt: Schon zur Zeit von Joseph Pilates gehörten das Training langer Muskelketten, federnde Impulse und dehnende Bewegungen zu den Merkmalen seines außergewöhnlichen Therapiekonzepts. Heute wird die Wirkung von Pilates durch zahlreiche wissenschaftliche Studien und die Faszienforschung untermauert. Britta Brechtefeld zeigt 50 Pilates-Workouts, die unterschiedliche positive Effekte auf den Körper haben ? von mehr Beweglichkeit in Hüften und Schultern bis zu einer aufrechten Körperhaltung durch einen stabilen Rumpf. Alle Übungsreihen sind übersichtlich dargestellt, komplett illustriert und dank unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Schlagworte:V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-7453-0604-0
Inhalt: Yoga steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern eignet sich auch hervorragend als forderndes Training für einen kräftigeren und geschmeidigeren Körper. Dabei muss Yoga nicht kompliziert sein. Bereits mit kurzen und einfachen Übungsreihen können die körperliche Fitness und das Wohlbefinden im Alltag verbessert werden. Von aktivierenden Asanas am Morgen über Entspannungs- und Lockerungsübungen für Nacken und Schultern bis zu speziellen Workouts für mehr Hüftbeweglichkeit ? dieser Ratgeber enthält 50 Yoga-Workouts, die zwischen 15 und 45 Minuten dauern und einfach in den Alltag integriert werden können. Alle Übungsreihen sind übersichtlich dargestellt, komplett illustriert und dank unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Zudem werden alle Übungen in einem Extrakapitel nochmals ausführlich beschrieben.Mit diesen Workouts verbessern Sie Ihre Körperhaltung und bleiben fit und beweglich im Alltag. Schlagworte:V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout, VFMG1 Yoga als Training Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-7453-0211-0
Inhalt: Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Wie einfach es ist, mit kurzen, aber hocheffektiven Workouts lästige Pfunde loszuwerden, zeigt Katharina Brinkmann im neuen Band der 50-Workouts-Reihe. In den Programmen für typische Problemzonen wie Bauch oder Po kommen unterschiedliche Trainingsmethoden zum Einsatz, mit denen in kürzester Zeit die Fettverbrennung so richtig angekurbelt wird. Ob mit Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining oder dem neuen Trend High Intensive/Low Impact ? mit diesen Workouts schmelzen die Kilos garantiert. Schlagworte:V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-7453-1119-8
Inhalt: Alles, was man zum Abi wissen muss! Unser Abiwissen SoWi - Bereiche Sozialkunde, Politik, Gemeinschaftskunde - jetzt im supergünstigen Paket. Sie sparen über 30%!! - Grundrechte, Rechtsstaat, Asyl. - UNO, KSZE und NATO - Umwelt, internationale Entwicklung und Entwicklungsländer - Arbeitslosigkeit - Globalisierung in der Wirtschaft, GATT und WTO - Die europäische Union - Wirtschaft und Umwelt - Politik und Medien - Wirtschaft und Politik - Gesetzgebung, Parteien und die Macht im Staat. - Der soziale Wandel in der Geschichte und der Sozialstaat heute
Inhalt: Kakteen im Garten- Verschiedene Arten und Sorten- Kakteen erfolgreich durch den Winter bringen- Themenseiten mit verschiedenen Farben und FormenDieses Buch stellt 500 Sukkulenten und Kakteen für das Freiland vor und zeigt die unerschöpfliche Farben und Formenvielfalt der Sorten. Mit ausführlichen Informationen zu Pflege, Vermehrung und der richtigen Standortwahl. Schlagworte:W Lifestyle, Hobbys und Freizeit, WM Garten und Gärtnern, WMP Gärtnern: Ratgeber für Pflanzen und Pflege Umfang: 190 S. ISBN: 978-3-8001-2380-3
Inhalt: The Jive Five - My True Story; The Videls - Mister Lonely; Bobby Day - Over And Over; The Fontane Sisters - Seventeen, The Pearls - Let's You And I Go Steady; Bobby Vee - Take Good Care Of My Baby; The Fontane Sisters - Daddy - O; Roy Orbison - Only The Lonely; Guy Mitchell - Rock-a-billy; Tony Bennett - Rags To Riches; Bobby Freeman - Do You Want To Dance, Chris Kenner - I Like It Like That; Johnny Tillotson - Poetry In Motion; Gene Vincent - Lotta Lovin'; Flamingos - Ko Ko Mo; Bill Haley & His Comets - Mambo Rock; Don Cherry - Band Of Gold; Boots Randolph - Bongo Band; Georgia Gibbs - Dance With Me Henry; The Crew Cuts - Gum Drop; Velours - Remember; Georgia Gibbs - Seven Lonely Days; Neil Sedaka - Oh Carol; Wanda Jackson - Cool Love; Billy Williams - I'm Gonna Sit Right Down And Write Myself A Letter; Frankie Avalon - De De Dinah; Etta James - If I Can't Have You; Wanda Jackson - Kansas City; Cliff Richard & The Shadows - Please Don't Tease; Huey "piano" Smith - Rockin' Pneumonia And The Boogie Woogie Flu; Dorothy Collins - My Boy, Flat Top; Guy Mitchell - Singing The Blues; Jimmy Rodgers - Honeycomb; The Videos - Trickle Trickle; The Elchords - Peppermint Stick; The Crests - My Juanita; Lincoln Fig & The Dates - Way Up; Johnnie Ray - You Don't Owe Me A Thing; The Four Coins - I Love You Madly; Chuck A Lucks - Heaven Knows (i Love You); Elvis Presley - Don't Be Cruel; Eddie Cochran - Three Steps To Heaven; The Everly Brothers - Problems; Frankie Avalon - Ginger Bread; Neil Sedaka - Calendar Girl; Buddy Knox - Party Doll; Dion - Runaround Sue; Barry Mann - Who Put The Bomp (in The Bomp); Gene Vincent - Say Mama; Eddie Hodges - I'm Gonna Knock On Your Door; Buddy Holly - That'll Be The Day; The Hilltoppers - Do The Bop; Ritchie Valens - Come On Let's Go; Bobby Vee - Rubber Ball; The Nu-tones - Jump Figaro Boogie; Paul Anka - Diana; The Mcguire Sisters - Goodnight Sweetheart Umfang: 137 Min.
Inhalt: Die 50er Jahre ... Tanzcafe und Petticoat, Rock'n Roll, Ami-Schlitten und viel Chrom - und das sonntägliche Tanzcafe-Vergnügen wurde sittsam "zelebriert" zwischen Nierentisch, Tütenlampe und natürlich der Musikbox. Sie war der Mittelpunkt des musikalischen Vergnügens mit Rock'n Roll von Elvis Presley, Bill Haley und Fats Domino oder den sehnsuchtsvollen Liedern von The Platters oder Pat Boone. Gleich 51 dieser "Golden Fifties" Hits gibt es auf dieser Box - und es sind nur Originalaufnahmen mit den Original Interpreten von damals vertreten. Schlagworte:Hit, Oldie Umfang: 190 Min.
Inhalt: Hol` dir die 52 Erfolgslektionen, die du wirklich brauchst! Steht in vielen Business-Ratgebern nicht immer wieder das Gleiche? Gibt es entscheidende Lektionen erfolgreicher Menschen, die jeder kennen sollte? Musst du für diese Erfolgsgeheimnisse wirklich all die hunderte Bestseller-Bücher lesen, die der Markt bereithält? Oder gibt es eine Abkürzung? Die gibt es! Dennis Fischer hat in den letzten Jahren über 500 Business-Ratgeber gelesen. Die spannendsten Denkanstöße daraus stellt er wöchentlich tausenden Lesern auf seinem Blog 52ways.de vor. Jetzt hat er aus diesen Büchern exklusiv die besten 52 Strategien für mehr Erfolg im Leben zusammengefasst. Darunter viele konkrete Tipps und Übungen, die du sofort als Routine entwickeln und in deinen Alltag integrieren kannst. Du lernst in diesem Hörbuch: - deine persönliche Vision zu finden, - stressfrei die richtigen Prioritäten zu setzen und deine Ziele zu erreichen, - deine Finanzen zu sortieren, mehr Geld zu verdienen und an deinem finanziellen Mindset zu arbeiten, - dank mentaler Stärke und Motivation deinen Körper und Geist zu neuen Höchstleistungen anzuspornen, - die richtigen Beziehungen aufzubauen und langfristig zu pflegen, - durch besseres Selbstmanagement mehr Struktur und Fokus in deinen Alltag zu bringen. Umfang: 374 Min.
Inhalt: Macht 5G uns krank?Mobilfunk, W-Lan, UMTS dringen auch innerhalb der Grenzwerte in unseren Körper ein und schaden uns. Verändertes Erbgut, Verminderung der Gedächtnisleistung, Schwächung des Immunsystems sind nur ein paar Beispiele. Trotzdem boomt das Geschäft: In Deutschland gibt es über 100 Millionen Handyverträge. Mit dem Ausbau der Digitalisierung und der flächendeckenden Einführung von 5G wird die Funkbelastung nochmals massiv zunehmen. Studien zufolge, schadet 5G nicht nur uns Menschen, sondern hätte auch eine dauerhafte Zerstörung des Ökosystems zur Folge.Die Fragen sind also: Wie gesundheitsschädlich ist 5G wirklich? Und wie kann man sich schützen? Dr. med. Joachim Mutter gibt evidenzbasiert und aufklärerisch Auskunft. Eine umfassende Analyse des vielleicht bedeutendsten Umweltmediziners im deutschsprachigen Raum. Ein wichtiges Buch. Für uns alle. Schlagworte:VF Familie und Gesundheit Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8338-7642-4
Inhalt: Mit der Verordnung Nr. 55 bildete die britische Militärregierung am 01.11.1946 aus den Ländern Hannover (bis zum 23.8.1946 preußische Provinz), Braunschweig, Oldenburg und Schaumburg-Lippe das Land Niedersachsen im Rahmen der Neugliederung ihrer Zone. Bis 1990 lag das Land am östlichen Rande der Bundesrepublik, der Europäischen Union und der NATO. Durch die Wiedervereinigung, den Fortfall der Handelshemmnisse mit Osteuropa sowie durch die Osterweiterung der Europäischen Union im Mai 2004 ist Niedersachsen jetzt ein Land in der Mitte Deutschlands und Europas. Die Bedeutung Niedersachsens als Drehscheibe und Schnittpunkt der wichtigsten Nord-Süd- sowie Ost-West-Verkehrsachsen nimmt ständig zu. - Einleitung - Im Porträt: Niedersachsen Schlagworte:Jubiläum Umfang: 7 S. Kt.
Inhalt: Wäre es nicht schön, wenn New Work ein Selbstläufer wäre? Sie starten einfach einen Changeprozess, rekrutieren einen Scrum-Master und schon läuft alles schön agil und motiviert. Doch New Work zu verordnen ist nicht nur ein Widerspruch in sich, es funktioniert einfach nicht. Ein Betrieb muss sich genau überlegen, in welchen Bereichen New Work sinnvoll sein kann. Denn Mindset, Strukturen und Zusammenarbeit anzupassen ist alles andere als leicht. Meist verbirgt sich dahinter ein intensiver Entwicklungsprozess, der evolutiv stattfindet: durch stetes Experimentieren und Konsolidieren im Wechsel. Sie beobachten, schauen ab, erproben und wenden für sich an. So schafft ein Team neue Erfahrungen und nach und nach entwickelt sich die gesamte Organisation weiter.Der New Work Coach ist dabei der entscheidende Faktor für den erfolgreichen Wandel in Ihrem Unternehmen. Er ist gleichermaßen Mentor, Trainer, Berater und Begleiter. Er ist derjenige, der Geschäftsleitung und Experten unterstützt, der den Spiegel vorhält und der fordert. Zudem versteht er sich als Impulsgeber und Sparringspartner für die Unternehmensleitung und für das Team. Er sorgt dafür, dass alle Personen im Unternehmen optimal arbeiten können, unterstützt die Kultur, achtet auf die Zusammenarbeit, bietet neue Formate an, beobachtet und macht aufmerksam. Der New Work Coach klinkt sich aktiv ? auch ungefragt ? ein, zeigt Muster auf und bietet Lösungen und Tools für Situationen an. So entwickelt er systematisch Einzelne, Teams und damit die Organisation weiter.Die von Susanne Klein in diesem Buch vorgestellten 60 Tools bieten einen umfänglichen und übersichtlichen Werkzeugkasten für alle, die mit der Einführung und Umsetzung von New Work Techniken beschäftigt sind. Auch Trainer, Coachs, Moderierende und Scrum Master können sich von den Tools inspirieren lassen und sie in ihren Kontexten und für ihre Herausforderungen nutzen.Dabei orientiert sich Susanne Klein an den drei Kernarbeitsbereichen New Work Culture, New Work Team und New Work Self. Sie zeigt kompakt und übersichtlich, welche Methoden für welchen Arbeitsbereich die effektivsten sind. Eine Anleitung für jedes Tool unterstützt Sie bei der erfolgreichen Umsetzung. Ergänzt wird jedes Tool um eine Story, welche die konkrete praktische Anwendung deutlich macht und deren positiven Effekt verdeutlicht. Schlagworte:KJC Strategisches Management Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-96740-004-5
Inhalt: Dieses Buch weist Ihnen den Weg, wie Sie Ihre rhetorischen Fähigkeiten entwickeln oder verbessern können. In ihm stecken Erfahrungen von über 20 Jahren Rhetorik-Training. Es enthält Tipps zur erfolgreichen Gestaltung Ihrer Reden, Vorträge und Präsentationen. Die dargestellten Regeln und Empfehlungen eignen sich für alle Formen des Redens vor Publikum, von der kleinen Gelegenheitsrede im Familienkreis über den Fachvortrag bis zur umfassenden Präsentation und umfasst: den sachlichen oder fachlichen Inhalt, die sprachliche (und visuelle) Darstellung sowie das Auftreten, die Wirkung der Persönlichkeit der Rednerin oder des Redners. Den Einstieg bilden die Top 10 der wichtigsten Erfolgstipps, danach folgen 56 weitere Tipps für die sichere Rede. Für erfahrene Rednerinnen und Redner ist das Buch eine Checkliste zum Überprüfen und Auffrischen Ihrer rednerischen Fähigkeiten. Schlagworte:K Wirtschaftswissenschaft, Finanzen, Betriebswirtschaft und Management, KJ Betriebswirtschaft und Management, KJP Businesskommunikation und -präsentation Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-406-76201-7
Inhalt: Welcome to the 7 Best Short Stories book series, were we present to you the best works of remarkable authors.This edition is dedicated to Maurice Leblanc, a French novelist and writer of short stories, known primarily as the creator of the fictional gentleman thief and detective Arsène Lupin, often described as a French counterpart to Arthur Conan Doyle's creation Sherlock Holmes.Works selected for this book:The Invisible Prisioner; Two-Hundred Thousand Francs Reward!...; The Wedding Ring; The Sign Of The Shadow; The Infernal Trap; The Red Silk Scarf; Shadowed By Death. If you appreciate good literature, be sure to check out the other Tacet Books titles! Schlagworte:FFK Kriminalromane und Mystery: Humor Umfang: 109 S. ISBN: 978-3-96953-704-6
Inhalt: Einst war ich ein Bruder. Ein Freund. Ein liebender Ehemann. Doch die Finsternis lauert Zähne fletschend hinter jenen, die ihr Glück nicht verdienen. Und ich hatte es nicht verdient. Alles wurde mir genommen. Übrig blieb der unstillbare Hunger nach Rache, und eine Leere, die mich vergessen ließ, wie sich ein schlagendes Herz anfühlt. Ich liebte und kämpfte. Ich liebte und verlor. Ich überlebte. Nur überleben ist nicht leben. Bis der Regen kommt. [Jasper Vaughn] only ¦ love ¦ can ¦ hurt ¦ like ¦ this Leser sagen: 'Jasper und Rain. Rain und Jasper. Was soll ich sagen? Eine emotionale Achterbahnfahrt. Aufregend und unglaublich fesselnd!' 'Tiefe Gefühle, Tragik, ich spürte die intensive Verbindung der beiden ab der ersten Sekunde.' 'Gefühlvoll und wortgewandt. Die Geschehnisse sind wundervoll verpackt und unvergleichlich in Szene gesetzt, dieses Buch geht unter die Haut.' 'Diese Liebe hat mich sofort in ihren Bann gezogen und da ist noch so viel mehr. Lovestory Pur!' [Leseprobe] Aus dem Prolog Du riechst es, doch kannst es nicht sehen. Zu schwach, um die Augen zu öffnen, halb tot um zu gehen. Die Kraft hat dich verlassen, gegangen mit dem Mut, in Strömen es fließt, zwei Menschen, viel Blut. Die Welt in Dunkelheit versunken, dein Herz in Ketten, im Schmerz ertrunken. Eisige Kälte, Angst, das Leben es schwindet, wo ist sie, die Liebe, die alles überwindet. Ein letzter Augenaufschlag, die Hoffnung im Blick, der Traum vom Leben, bring es zurück! Erst ist es ein Gefühl tiefster Verzweiflung, das sich in Panik verwandelt. Dann setzt der Schmerz ein. Allumfassend. Ein beißender Geruch steigt mir in die Nase. Ich erkenne ihn sofort. Blut. Viel Blut. Ich blinzele, keuche, meine Stimme klingt fremd. Weit weg. Verwirrt und völlig von Sinnen, möchte ich mich aufrichten. Mein Körper gehorcht mir nicht. Ebenso wenig wie meine Augenlider, die sich schwer wie Blei anfühlen. Eingehüllt in Finsternis, von einer alles vernichtenden Ahnung befallen, befehle ich mir, mich zusammenzureißen. Doch Gedanken sind wie Nebelschwaden, verlieren sich auf halbem Weg und verschwinden. Ich bleibe in der Dunkelheit gefangen. Once upon a time ... Mit geschlossenen Augen, den Kopf im Nacken, inhaliere ich die feuchte Luft nach dem Regen. Ein Cocktail aus Wald und süßem Honig. Lässig lehne ich an der rückseitigen Hausmauer der Trainingshalle, die Beine breit aufgestellt, die kurze Sporthose in Kniehöhe. 'Ja, nimm ihn, er gehört dir!', ermutige ich Melissa und blicke auf sie herab. Meine Hände in ihrer blonden schulterlangen Mähne, kniet sie vor mir und wir wissen beide, dass er nur für diesen Moment der ihre ist. Wir fi[zensiert], wir haben Spaß, aber wir sind kein Paar! So weit käme es noch, mich im zarten Alter von fünfzehn Jahren an ein einziges Mädchen zu hängen, wo der Garten voller Früchte ist! Dass sie gewisse Hoffnungen hegt, weiß ich, aber ich habe ihr nichts vorgemacht. Ihre Hoffnungen sind nicht mein Problem. Ich mag sie. Jedenfalls glaube ich das. Wir sind so etwas wie Freunde, schließlich rede ich mit ihr. Das ist mehr, als ich mit den meisten anderen an der Hills Highschool teile. [Achtung! Beim letzten Abschnitt handelt es sich um eine Rückblende - das ist kein Highschool-Roman!] Schlagworte:FRX Erotische Liebesromane Umfang: 777 Min. ISBN: 978-3-910247-00-0
Inhalt: Tee ist ein wahres Wundermittel und der ideale Schlankmacher. So unterstützt grüner Tee den Stoffwechsel beim Fettabbau, weißer Tee ist der ideale Fettblocker und Chai ein wahrer Alleskönner, der stärkt und einem mehr Power verleiht.In diesem Buch verraten der US-Fernsehstar Kelly Choi und die Redaktion von Eat this, not that, welche sensationellen Kräfte in Tee stecken und wie man diese für sich nutzen kann, um auf ganz natürliche Weise und ohne zu hungern in nur 7 Tagen 4 Kilo abzunehmen und einen flacheren Bauch zu bekommen.Die Autorin erklärt, wie sich die Wirkstoffe der verschiedenen Teesorten perfekt nutzen lassen, um sich und dem eigenen Körper einen Neustart zu gönnen. Die Hormone werden gezielt zur Fettverbrennung angeregt, was dem Körper in kürzester Zeit neuen Schwung verleiht. Mit den köstlichen und einfach zuzubereitenden Rezepten für Smoothies und Mahlzeiten, die den Tee-Detox perfekt ergänzen, wird es spielend leicht gelingen, ein gesünderes und schlankeres Leben zu beginnen. Schlagworte:W Lifestyle, Hobbys und Freizeit, WB Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel, WBX Essen und Trinken: Getränke, WBXN Essen und Trinken: Nicht-alkoholische Getränke Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-95971-293-4
Inhalt: In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das Leben grundlegend zu ändern.Sie tut dies in 70 teils vergnüglichen, teils dramatischen Geschichten, ehrlich und offen aus einer reflektierten Biographie erzählt. Und zu erzählen hat sie viel: Aus einem unglücklichen niedersächsischen Dorfmädchen wurde eine glückliche Frau, Mutter, Großmutter. Sie erzählt von einschneidenden Kindheitserlebnissen, ihrem Weg ins Ungewisse, von der Befreiung aus einer toxischen Beziehung, ihrem Scheitern, ihren Enttäuschungen und ihren Schritten in die Freiheit, die sie bei all dem immer gesucht hat. Schlagworte:DNBA Autobiografien: allgemein, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Umfang: 553 Min. ISBN: 978-3-8338-9229-5
Inhalt: Wer kennt nicht die Geschichte vom verschütteten McDonald's-Kaffee, der der ungeschickten Trinkerin ein Schmerzensgeld in Millionenhöhe einbrachte! Dies ist jedoch kein Einzelfall. Es gibt so manche verrückte Klage, die nur dazu dient, dem Kläger mit absurdesten Begründungen einen warmen Geldregen zu ermöglichen, andere wiederum sind schlicht unglaublich. Ob nun Rentner Wilfried Kalinka von seinem Nachbarn auf Schadensersatz verklagt wird, weil seine Bienen das Auto des Nachbarn mit klebrigen Ausscheidungen überzogen haben, oder eine Iranerin sich aus ihrer Ehe klagen will, weil ihr Mann sich nicht mehr duscht und unglaublich stinkt ? dem Wahnsinn sind keine Grenzen gesetzt. Axel Fröhlich hat einen bunten Strauß an Absurditäten zusammengetragen, der Pflichtlektüre an jedem juristischen Institut werden sollte. Schlagworte:WH Humor Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-86413-169-1
Inhalt: Am 09. Mai 1933 standen in 21 deutschen Universitätsstätten Bücherverbrennungen statt. Initiiert wurden sie durch die Deutsche Studentenschaft, dem schon früh gleichgeschalteten Zentralorgan der Studenten in Deutschland. Dieses Arbeitsblatt informiert über das Phänomen der Bücherverbrennung, seine Hintergründe, die betroffenen Werke und Autoren und über das heutige Gedenken an diesen traurigen Tag. Dem Arbeitsblatt angefügt sind Aufgabenvorschläge (samt Lösungen), die den Schülern die Möglichkeit geben, sich aktiv mit der Thematik auseinander zu setzen. Inhalt: In Deutschland brennen die Bücher, "Thesen wider den undeutschen Geist", Feuersprüche, Gleichschaltung der Studenten, Welche Bücher wurden verbrannt, Wie wird der Verbrennung gedacht?, Dazu Aufgaben, die der Auswertung der Materialien dienen (mit Lösungen) Umfang: 6 S.
Inhalt: Was ist eigentlich »Glück«? Die meisten Menschen denken dabei an die außergewöhnlichen Dinge und Momente des Lebens: die große Liebe, den Traumjob oder finanzielle Unabhängigkeit. Doch wenn wir uns nur darauf konzentrieren, laufen wir Gefahr, die vielen kleinen Glücksmomente des Alltags zu verpassen: den wunderschönen Sonnenaufgang, das liebe Wort vom Nachbarn, den Schmetterling, der uns mit seiner Leichtigkeit herausfordert, oder die guten Freunde, mit denen wir beschenkt sind.»Das Glück ist überall zu finden. Wir müssen nur die Augen öffnen, um es immer wieder neu zu entdecken.« Davon ist Rainer Haak überzeugt. Und so gibt er dem Leser 77 Glücksanstöße mit auf den Weg: heitere, bewegende und auch nachdenkliche Geschichten, Gedichte, Märchen und Erzählungen, die uns helfen, den Reichtum unseres Lebens ganz neu zu entdecken. Schlagworte:V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-96340-116-9
77 Tipps für ein gesundes Gehirn Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - So bleibt Ihr Hirn forever young ? Mit Praxis-Tipps und Sel Heyne (2020)
Inhalt: Ich stelle mir jeden Morgen die Frage: Was ist es, das mich heute glücklich macht? Gelingt mir wieder der Tag - einige Schätze von schönen Momenten zu sammeln - so fühle ich mich glücklich. Glück ist Zufriedenheit! Höre auf Dein Inneres und finde heraus, was bei Dir ein kleines Feuer an Glücksempfinden entfacht. Tue genau das, was Dir diese Glücks-Frequenz sagt, ohne zu hinterfragen oder darauf zu hören, was andere für Erwartungen an dich knüpfen. Wir sind glücklich, wenn wir wohlwollend und freundlich mit uns selbst umgehen und uns frei fühlen. Das Leben macht uns glücklich, wenn wir mit den anderen Menschen genau so gut umgehen. Das Glück liegt in uns selbst: Man muss nur aufmerksam durch den Tag gehen und die 'Perlen' des Glücks aufheben. Umfang: 0 S. ISBN: 978-3-99125-640-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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