Drei Tage, zwei Frauen, ein Affe und der Sinn des Lebens Eine inspirierende Reise zu unseren Gedanken, Gefühlen und unserem verborgenen Potenzial BONNEVOICE Hörbuchverlag (2023)
Inhalt: Eine berührende Erzählung über die Kraft der Gedanken Wir alle stehen manchmal vor den großen Lebensfragen: Wer bin ich? Wo will ich im Leben eigentlich hin? Wie treffe ich für mich die richtigen Entscheidungen? So geht es auch Marie, und sie beschließt, gemeinsam mit ihrer Mutter den Wicklow Way in Irland zu gehen. Zwischen Bergen, grünen Wiesen und malerischen Gebirgsseen begegnen sie Schafen, ungewöhnlichen Menschen und einem Affen, den es in Schach zu halten gilt. Marie versteht, warum Gedanken unseren Lebensweg beeinflussen und wie wir sie positiv steuern können. Sie begreift, was uns als Menschen antreibt und dabei so oft unglücklich macht - aber auch, was es braucht, um sein Leben mutig in die Hand zu nehmen und erfüllt zu leben. Liebevoll und einfühlsam werden Zusammenhänge erklärt und Wege aufgezeigt, sich selbst zu erkennen. Drei Tage, die Maries Leben verändern - und unser Leben erleichtern können. 'Um das volle Potenzial unseres Lebens entfalten zu können, müssen wir die Möglichkeiten unseres Gehirns voll ausnutzen.' Karolien Notebaert Schlagworte:DSY Kinder- und Jugendliteratur, allgemein Umfang: 262 Min.
Wie das Gehirn Spitzenleistung bringt Mehr Erfolg durch Achtsamkeit. Methoden und Beispiele für den Berufsalltag. Fazit Communication GmbH Frankfurter Allgemeine Buch (2016)
Inhalt: Schalten Sie Ihr Gehirn auf mehr Erfolg Kennen Sie das? 6.00 Uhr aufstehen. An der roten Ampel E-Mails checken und hoffen, dass einen die grüne Welle nicht erwischt. Hat jemand auf den Projektvorschlag von gestern Nacht reagiert? Der Tag ist voll gebucht mit Meetings. Ein wichtiges Mittagessen mit dem Kollegen, der ein Projekt an sich reißen will. Der Hai! Am Abend Essengehen mit Geschäftspartnern. Danach nochmal E-Mails checken. Nach ein oder zwei Gläsern Wein schnell einschlafen und um 3:30 erschrocken aufwachen, weil die Präsentation für den nächsten Tag noch ansteht (?). STOPP! Sie sind schon vom Lesen ganz erschöpft? Begegnen Sie dennoch immer häufiger dem Denkmuster, Leistung könne ständig gesteigert werden? Wie kann das gutgehen? Mit Hilfe der Hirnforschung und langjähriger Führungserfahrung zeigen die Neurowissenschaftlerin Karolien Notebaert und der Coaching-Experte Peter Creutzfeldt wie durch "Achtsamkeit" (engl. "Mindfulness") sich etwa gesteigerte Leistungsfähigkeit, vermehrte Erreichbarkeit oder ständiges Multitasking nicht nur bewältigen lassen, sondern wie diese Methode die körperliche und geistige Fitness positiv beeinflusst. Dabei führen einfache Übungen, wissenschaftlich nachweisbar, zu strukturellen Veränderungen im Gehirn, die dessen Funktion verbessern. Schlagworte:PSAN Neurowissenschaften Umfang: 253 S. ISBN: 978-3-95601-124-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 29.06.2024, 12:40 Uhr. 205 Zugriffe im Juli 2024. Insgesamt 399.704 Zugriffe seit August 2010
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